כינים. המכה שנשארה.התלבטתי זמן רב אם לצרף את המאמר הזה לאתר. הרי זו לא באמת בעיה בריאותית, בטח לא קשורה ישירות לבריאות נשית או אנדומטריוזיס. אבל היא כל כך נפוצה, ומערבת שימוש – לעיתים מאסיבי – בכימיקלים, אז למה לא בעצם?!אז ברוח האתר אתחיל באנקדוטה צהובה, על הפעם ההיא בחודש המודעות לאנדומטריוזיס: זה היה במצעד […]
מרגרינה על הראש?! (או: מאמר הכינים הגדול) Read More »
בכל יום אני בוחרת בוחרת מה להכניס לפה בוחרת מה להכניס ללב בוחרת מה ללבוש בוחרת מה לומר וגם מה לא לומר בוחרת מה לעשות בזמני הפנוי בוחרת את מי לאהוב בוחרת איך לגעת בוחרת איך לנהל את גופי את בריאותי ואם בחרתי נכון אני בכל יום בוחרת בי מחדש לראשות הממלכה (ב 13/3/2020 בוחרות
בוחרת בי בכל יום מחדש לראשות הממלכה Read More »
שיקוי עוצמות (מרק עצמות/ציר עצמות) – הוראות הכנה: זו הכנה של בין רבע יממה ליממה (תלוי כמה מרוכז את רוצה שהוא יהיה), כדאי להתחיל כמה שיותר מוקדם. עדיף למשוך ל 24 שעות. למרק עצמות צריך עצמות מכל סוג שתמצאי, בקר, עוף הודו, אפשר תערובת, אפשר גם דגים- ראש ואידרה. כדאי להוסיף גרונות. אפשר גם בנוסף
מאז נערותי שנאתי את העיסוק המופרז של נשים בשיער הגוף. למה לכל הרוחות אני צריכה לתלוש אותו? זה כל כך כואב! למה הוא מושא לבושה? הרי הוא שם כמו שהריסים שלי שם ושיער הראש שלי שם, למה דווקא השיער בשאר המקומות הוא כזה עניין? בשנות העשרים שלי כשהפכתי לסטונדטית, יצאתי מהבית וגיליתי המון אנשים חדשים בעולם,
60 שניות על שערות (בבית השחי והפות) Read More »
למה מזון כבוש בתזונה לאנדומטריוזיס? איזה כיף זה כשיש חיידקים באוכל! מזון מותסס הוא חלק מהנחיות הקבע שלי בתזונה תומכת ריפוי לאנדומטריוזיס. למה? כי אנחנו רוצות לחזק את פלורת המעי ופלורת הנרתיק שלנו, בתקווה שגם פלורת הרחם תהיה שמחה. אצל רוב הנשים שמתמודדות עם אנדומטריוזיס לא מאוזנת נמצא שגם אוכלוסיית החידקים לא מאוזנת. אנחנו רוצות
ממרח שקדוזים מותסס Read More »
תמיד יש מקום לקצת פסיכדליה, כי גם ככה המציאות עולה על כל דמיון: הכוסמיות המפורסמות שלי – מאפה כוסמת רך טעים ומזין, החלופה המנחמת נטולת הגלוטן המושלמת שלי ללחם – קיבלו טוויסט פסיכדלי ברגע של יצירתיות מתפרצת. האמת, זה לא תחליף ללחם, לחם לא יצא כל כך מוצלח! ללא גלוטן, טבעוני, ללא עמילן, מלא במינרלים
תרופת הסבתא העוצמתית הזו מפתיעה בכל פעם מחדש. איך מכינות תרופה ביתית רבת עוצמה לשיקום טוב מניתוחים, לריפוי המעיים, לכאבי גדילה אצל ילדים ועוד ועוד. למה זה טוב? כשאני צריכה להתוות למטופלת תזונה משקמת רקמות, בין אם היא עומדת לעבור ניתוח או משתקמת ממנו, ובין אם יש לה מעי דליף (או חשד למעי דליף), אני
שיקוי עוצמות (מרק עצמות) Read More »
: לפני כמה שנים עברתי לתזונה ללא גלוטן, וחיפשתי נחמה. לחם הכוסמת שאפיתי היה נפלא ובכל זאת חיפשתי משהו שיהיה יאפילו יותר קל להכנה, ויותר פרקטי לשימוש. וכך נולדו לי: הכוסמיות! מאפה כוסמת ירוקה רך טעים ומזין, גמיש אך גם חזק, שאפשר להכין ממנו פרוסות, כריכים, או סתם לאכול ככה. כל פרוסה היא גם ככה
כוסמיות – התחליף המושלם ללחם Read More »
עוד פעילות שווה לפגרת הקורונה עם הילדים (או בלי ): היום יפה, וההנחיות מתירות יציאה קצרה לסביבת הבית, במיוחד עם הילדים שלא ראו שמש כבר כמה ימים וגם: לא ראיתי מדבירים בימי הקורונה כך שצמחי הבר צומחים להם ללא הפרעה בשפע אז… חזרנו עם הילדים מסיבוב ליקוט מסביב לבית וצילמתי לטובת הכלל כדי לתת קצת
ליקוט אביב – שפע השדה Read More »
הנושא הזה של בית, תחושת שייכות, חיבור, ואנדומטריוזיס, חוזר על עצמו הרבה הרבה במפגשים שלי עם נשים בקליניקה, והאמת – גם בחיי שלי. כתבתי לא מעט על הנושא הזה, וחקרתי אותו לעומק ולרוחב, עם עצמי, עם מטפלות, עם מטופלות, במפגשי השבט, ובפעילויות אחרות שארגנתי עם השנים. הנה עוד הגיג. רחם הוא איבר הבית. איבר ההכלה
אנדומטריוזיס, "אין לי בית בעולם", ומה שהבנתי בזכות מעבר דירה… Read More »